Cerdded gyda’n gilydd.

Cerdded Gyda’n Gilydd mewn Amseroedd Anodd

Meddwlgarwch ar y Ffordd o Fyw

Wrth i ni deithio gyda’n gilydd yn y “Ffordd o Fyw,” cawn ein hatgoffa nad yw ffydd yn cael ei byw allan ar ddydd Sul yn unig, ond hefyd yn y ffordd rydym yn gofalu am ein gilydd bob dydd. Weithiau, mae pobl o’n cwmpas yn cario beichiau trwm nad ydynt bob amser yn weladwy. Gall unigrwydd, tristwch neu anobaith dyfu’n dawel, a gall rhai hyd yn oed deimlo nad oes gan fywyd werth mwyach.

Pam y gall rhai golli gobaith

Wrth wrando ar y rhai sydd wedi ymdrechu, rydym yn aml yn clywed eu bod wedi teimlo’n llethu gan boen neu anobaith, yn teimlo eu bod wedi siomi eraill, neu’n cario teimlad o gywilydd neu warthusrwydd. Mae rhai hyd yn oed yn ofni eu bod yn faich i’r rhai y maent yn eu caru. Nid yw’r teimladau hyn yn adlewyrchu gwirionedd Duw, ond gallant deimlo’n llethol o real mewn eiliad o anobaith.

Arwyddion cynnil i gadw llygad amdanynt

Gallwn ddysgu bod yn wyliadwrus tuag at y rhai o’n cwmpas. Weithiau mae pobl yn rhannu eu teimladau mewn geiriau: awgrymiadau o anobaith, cywilydd, neu ddweud “byddech chi’n well hebof fi.” Ar adegau eraill, gall yr arwyddion fod mewn ymddygiad — rhywun yn tynnu’n ôl, rhoi pethau i ffwrdd, neu’n profi newidiadau mewn hwyliau.

Sut gallwn ymateb gyda chariad

Gwrando gyda chalon agored. Weithiau’r rhodd fwyaf yw eistedd gyda rhywun, heb farnu, a’u hatgoffa nad ydynt ar eu pen eu hunain.

Annog mynegiant caredig. I rai, gall siarad fod yn rhy anodd i ddechrau. Gall awgrymu eu bod yn ysgrifennu eu teimladau — mewn dyddiadur, mewn llythyr, neu hyd yn oed mewn gweddi — eu helpu i ollwng yr hyn sy’n teimlo’n gaeth y tu mewn. Gall hefyd ei wneud yn haws rhannu’n ddiweddarach, pan fyddant yn barod.

Annog a cherdded gyda hwy tuag at gymorth. Boed hynny’n siarad â meddyg, cynghorydd, neu ffonio llinell gymorth, gallwn gynnig mynd gyda hwy, fel nad ydynt yn teimlo bod yn rhaid iddynt gymryd y cam hwnnw ar eu pennau eu hunain.

Neges o obaith

Fel teulu eglwysig, rydym wedi ein galw i gario beichiau ein gilydd (Galatiaid 6:2). Mae hynny’n golygu bod yn wyliadwrus, yn garedig, ac yn barod i weithredu gyda thosturi. Os ydych chi neu rywun yr ydych yn ei garu mewn argyfwng, cofiwch fod cymorth ar gael bob amser. Yn y DU, gallwch ffonio Samaritans (116 123) ar unrhyw adeg, ddydd a nos, neu anfon neges destun “SHOUT” i 85258.

Uwchlaw popeth, gadewch inni ddal gafael ar y gwirionedd hwn: mae pob bywyd yn bwysig i Dduw. Yn ein “Ffordd o Fyw,” rydym yn cerdded gyda’n gilydd, gan gynnig anogaeth a gobaith, oherwydd mae Crist wedi addo byth ein gadael nac ein gwrthod.

Adnod

“Bwrw eich holl ofidiau arno ef, oherwydd y mae ef yn gofalu amdanoch.” – 1 Pedr 5:7

Gweddi

Arglwydd tosturi,

Helpa ni i sylwi ar y rhai sy’n cael trafferth. Rho ddewrder i wrando, amynedd i ofalu, a doethineb i gynnig gobaith.

Boed i ni bob amser ein hatgoffa ein gilydd fod neb byth wedi’i anghofio nac ar ei ben ei hun ynot Ti.

Amen.