Duw ar ein hochr.

“Mae Duw yn ein cadw ni'n saff ac yn rhoi nerth i ni. Mae e bob amser yna i'n helpu pan mae trafferthion”.

Salm 46:1

Stori Cristion sy’n dioddef o afiechyd meddwl.

Mae’r apostol Paul yn sôn am ddraenen yn ei ystlys a erfyniodd ar Dduw deirgwaith i’w thynnu (2 Cor. 12:7-10). Nid yw ysgolheigion Beiblaidd yn siŵr beth yn union oedd drain Paul, ond gallaf ddweud fy afiechyd i sef, anhwylder deubegwn. Cefais ddiagnosis fel person ifanc ac rwyf wedi pledio ar Dduw fwy nag unwaith i godi’r tostrwydd yma oddi wrthyf.

Cymerodd yn fwy i mi nad i Paul glywed Duw yn dweud wrthyf fod ei ras yn ddigonol.

Gall salwch meddwl fod yn bwnc hynod warth yn yr eglwys o hyd. I'r rhai nad ydynt yn cael trafferthion o'r fath, gall syniadau am hunanladdiad a'r anobaith eithafol a ddaw yn sgil iselder clinigol fod yn anodd eu deall. Er bod llawer o Gristnogion yn gwybod am y treial o bryder achlysurol neu deimladau isel, mae pobl â diagnosis o salwch meddwl yn wynebu heriau unigryw.

Dywedodd Charles Spurgeon unwaith, “Gall y meddwl ddisgyn yn llawer is na’r corff, canys ynddo y mae pydewau diwaelod. Ni all y cnawd ddwyn ond rhyw nifer o archollion, a dim mwy, ond fe all yr enaid waedu mewn deng mil o ffyrdd, a marw drosodd a throsodd bob awr.” Nid yw salwch meddwl yn ffenomen newydd.

A gall yr un gwirioneddau Beiblaidd sydd wedi annog Cristnogion ers canrifoedd annog y rhai sy'n dioddef o salwch meddwl heddiw:

1. Dydych chi ddim ar eich pen eich hun

Mae pobl Dduw wedi dioddef - yn feddyliol, yn emosiynol ac yn gorfforol - ers y cwymp.

Mae bron yn sicr nad chi yw'r unig un yn eich cynulleidfa sy'n delio â materion sy'n deillio o salwch meddwl. Bydd siarad yn agored am eich problemau iechyd meddwl yn caniatáu i eraill rannu eu brwydrau eu hunain a bydd yn eich galluogi i ofalu am eich gilydd.

2. Nid eich bai chi ydyw

Er bod salwch meddwl yn ganlyniad i’r cwymp, nid yw fy nghystudd i—fel un y dyn a aned yn ddall (Ioan 9:3)—yn gosb am fy mhechodau na phechodau fy rhieni. Efallai nad salwch meddwl yw fy mai i, ond gall fod yn gyfle i mi siarad y gwir am gariad Crist ag eraill.

3. Mae Duw yn eich gweld ac y mae gyda chi

Mae gennym Waredwr personol sy'n profi emosiynau. Wrth i chi ddioddef effeithiau salwch meddwl, gallwch chi gofio agosrwydd Crist. Mae’n wylo gyda chi, wrth iddo wylo gyda theulu Lasarus (Ioan 11:35). Roedd yn gwybod y gwaith atgyfodi yr oedd ar fin ei wneud, ond roedd yn sobio â dicter beth bynnag. Yn yr un modd, mae'n gwybod sut mae'n mynd i weithio yn eich bywyd a thrwyddo, ac mae gyda chi yn ei chanol.

Annwyl Dduw, wrth imi frwydro yn erbyn y pyllau diwaelod y mae afiechyd meddwl yn fy mhoeni, atgoffa fi dy fod gyda mi yn fy mhoen ac na fyddi byth yn fy ngadael. Yn enw Iesu, amen.