Unigrwydd ac atgofion.
Amser anodd o adlewyrchu a hel atgofion yw’r amser yma o’r flwyddyn.
Mae’r hen flwyddyn wedi mynd a daw hi bydd yn ôl,
Mae wedi mynd a llawer ffrind yn gynnes yn ei chol.
Salm 73:26 Mae'r corff a'r meddwl yn pallu, ond mae Duw'n graig ddiogel i mi bob amser.
Mathew 5:4 Mae'r rhai sy'n galaru wedi'u bendithio'n fawr, oherwydd byddan nhw'n cael eu cysuro.
Mae colli rhywun agos yn beth difrifol, ac efallai y byddwn yn teimlo ein bod chi ar ein pen eich hun gyda'r boen.. Er ein bod wedi ein amgylchynu gan deulu neu ffrindiau, nid yw'r person y gwnaethom ei golli yno mwyach; mae eu habsenoldeb yn achosi ein unigrwydd. Mae angen inni dderbyn y gwahaniad hwn ac na fyddai unrhyw berson sengl yn y byd hwn yn gallu cymryd eu lle oherwydd bydd gan eu cof le yn ein calon bob amser. Y paradocs yw nad yw'r unig berson yr ydym yn dymuno rhannu eich colled ag ef yn fyw mwyach. Hyd yn oed ar ôl blynyddoedd, mae dioddefwyr y golled yn dweud eu bod yn dal eisiau dal llaw , edrych i mewn i’r lygaid, a gwylio gwen yn llydaenu.
Yn aml mae'n well gan alarwyr ymbellhau oddi wrth y dorf. Dydy ni ddim yn ceisio estyn allan at bobl eraill pan fyddwn yn galaru oherwydd nid yw'n gwneud synnwyr. Maen nhw'n cynnig cymorth i ni, ond yr un peth rydym eisiau yw cael yr un person hwnnw yn ôl, ac yn anffodus, ni all neb helpu gyda hynny.
Er rydym weithiau’n credu y gall ein hatgofion ddod â llawenydd a lleddfu’r daith alarus, ein hatgofion yw’r unig le y gallwn barhau i dreulio amser gyda’r rhai a adawodd. Fodd bynnag, gall atgofion fod yn destun tristwch a phoen i rai pobl ond gellir eu rheoli os cânt eu defnyddio'n ddoeth. Felly, bydd angen i ni defnyddio’r y lluniau sydd yn ein meddyliau pan fyddwn yn eu colli fwyaf; ewn yn ôl i'r eiliadau hyfrytaf pan wnaethom gyfarfod gyntaf, pan oeddem yn chwerthin gyda'n gilydd, neu'n gwylio’r machlud.
Pan fyddwn yn colli rhywun, efallai y byddwn yn teimlo ein bod wedi colli rhan ohonom ein hun. Mae ein cysylltiadau agos yn rhannu'r un nodweddion ac arferion sy'n diffinio ein personoliaethau. Felly, mae'n arferol mynd trwy argyfwng hunaniaeth ar ôl trasiedi o'r fath. Ond fesul darn, bydd yn rhaid i ni ailadeiladu fersiwn newydd ohonom ein hun.
Salm 34:18 Mae'r ARGLWYDD yn agos at y rhai sydd wedi torri eu calonnau. Mae e'n achub y rhai sydd wedi anobeithio.