Y newidiadau bach a fydd yn arwain at effaith barhaol.

Gweithredoedd cyson o dosturi.

“Nid oes angen temlau, dim angen athroniaethau cymhleth. Fy ymenydd a'm calon yw fy nhemlau; fy athroniaeth yw caredigrwydd.” ~ Y Dalai Lama

Ydych chi erioed wedi profi gweithredoedd o garedigrwydd ar hap a roddwyd gan ddieithryn?

Ydych chi'n cofio pa mor dda mae'n teimlo? Maen nhw'n dweud bod caredigrwydd neu dosturi yn cael effaith fawr. Ac mae hynny'n wir.

“Pan rydyn ni'n garedig, waeth pa mor fach yw ein gweithredoedd o garedigrwydd, rydyn ni'n profi caredigrwydd yn dod yn ôl atom ni o'r holl fodolaeth. Pan fyddwn ni'n garedig, rydyn ni'n teimlo ein henaid yn agor, yn ehangu ac yn cofleidio'r byd. Yn y cyflwr hwn o fodolaeth, rydym yn teimlo ein bod wedi trawsnewid, yn ogystal ag y gallwn helpu i drawsnewid y byd. Trwy berfformio gweithredoedd o garedigrwydd, rydyn ni’n dylanwadu ar eraill i fod yn garedig hefyd, ac mae hyn yn cynhyrchu cadwyn ddiddiwedd o effeithiau, cylch o garedigrwydd.” trwy Grym Iachau Caredigrwydd:

Mae pŵer iachâd caredigrwydd yn anhygoel, ond nid oes llawer ohonom yn ei sylweddoli. Yn wir, gall gweithred fach o garedigrwydd gael effaith gadarnhaol fawr ar y byd.

Gyda'n gweithredoedd rydyn ni'n siapio ein byd, ac felly'r math o fywyd rydyn ni'n ei fyw. Mae gweithredoedd gwahanol yn dod â chanlyniadau gwahanol: bydd gweithred o ddicter yn dod â chasineb a thrais, bydd gweithred o garedigrwydd yn dod â chariad a thosturi.

Credaf fod pawb yn teimlo, pan fyddwn yn garedig, ni waeth pa mor fach yw ein gweithredoedd o garedigrwydd, ein bod yn profi caredigrwydd yn dod yn ôl atom o'r holl fodolaeth. Pan fyddwn ni'n garedig, rydyn ni'n teimlo ein henaid yn agor, yn ehangu ac yn cofleidio'r byd. Yn y cyflwr hwn o fodolaeth, rydym yn teimlo ein bod wedi trawsnewid, yn ogystal ag y gallwn helpu i drawsnewid y byd. Trwy gyflawni gweithredoedd o garedigrwydd, rydyn ni'n dylanwadu ar eraill i fod yn garedig hefyd, ac mae hyn yn cynhyrchu cadwyn ddiddiwedd o effeithiau, sef cylch o garedigrwydd.